איך עובדים עם קלפים טיפוליים ויוצרים דרכם תודעה חדשה?

בעולם שבו אנחנו עסוקים כל כך בלהקשיב לרעשים מבחוץ, קל לשכוח להקשיב לקול העדין שמבקש להישמע מבפנים.

לפעמים יודעים שמשהו מבקש להשתנות, אך עדיין לא מצליחים לשים עליו את האצבע.

אז יש תחושה של תקיעות, בלבול, אפילו תסכול או כמיהה לשלב חדש בחיים... אך חסרות את המילים המדויקות.

כאן נכנסים הקלפים הטיפוליים.

הם אינם באים לומר לנו מי אנחנו.
הם עוזרים לנו להיזכר.

הם עוקפים הגיון ועובדים עם התת מודע והמוח היצירתי שלנו.

מה הם קלפים טיפוליים?

ולמה קלפים עובדים בצורה כל כך עמוקה?

כי המוח שלנו מגיב לדימויים הרבה לפני שהוא מגיב להסברים.

תמונה אחת יכולה לעורר -

זיכרון, רגש, תובנה, חלום... או חלק נשכח בתוכנו

כאשר אנחנו עובדות עם קלפים, אנחנו עוקפות לרגע את החשיבה האוטומטית ומאפשרות לתת המודע לקחת חלק בתהליך.

שם מתחילים להתרחש השינויים העמוקים באמת.

מהי תודעה חדשה?

תודעה חדשה אינה להפוך למישהי אחרת.

תודעה חדשה היא היכולת לראות את עצמנו ואת חיינו מזווית רחבה יותר.

זהו מעבר מפחד לאמון

מעבר מביקורת עצמית לחמלה

מעבר מהישרדות ליצירה ובחירה

כאשר התודעה משתנה, גם המציאות מתחילה להשתנות.

איך עובדים עם קלפים ליצירת תודעה חדשה?

שלב ראשון: עצירה והקשבה

לפני בחירת הקלף נעצור לרגע... נתבונן..

ונשאל

מה מעסיק אותי כרגע?

מה אני מבקשת להבין?

איזה תחום בחיי מבקש תשומת לב?

הכוונה יוצרת שער שנפתח עבור התהליך.

שלב שני: בחירת קלף

נבחר קלף באופן אינטואטיבי מבלי לנסות לבחור את "הקלף הנכון"

לעיתים דווקא הקלף שמפתיע אותנו הוא זה שנושא את המסר המשמעותי ביותר.

שלב שלישי: התבוננות פנימית

והנה כמה שאלות פתוחות -

מה הדבר הראשון שאני רואה?

מה מושך את תשומת ליבי?

אילו רגשות עולים בי?

מה הדמות, הצבע או הסמל מבקשים לומר לי?

אין תשובות נכונות או לא נכונות. - יש רק הקשבה!

שלב רביעי: כתיבה

זהו השלב שבו הקסם מתחיל לקבל צורה.. למשל:

מה הקלף משקף עבורי?

מה הוא מבקש שאזכור?

איזו אמונה הוא מזמין אותי לשחרר?

איזו אפשרות חדשה נפתחת בפניי?

הכתיבה מאפשרת לתובנות לעבור מעולם הרגש אל המודעות.

שלב חמישי: יצירת פעולה חדשה

תודעה חדשה נוצרת כאשר תובנה פוגשת פעולה... לכן גם כאן אפשר לשאול -

מהו הצעד הקטן שאני יכולה לעשות היום?

כיצד אבטא את המסר של הקלף בחיי?

לפעמים מדובר בשיחה, לפעמים בהחלטה.. ולפעמים רק בבחירה להתייחס לעצמנו ברכות גדולה יותר.

תרגיל קצר ליצירת תודעה חדשה

בחרי קלף מתוך ערכת הקלפים שאת אוהבת ומתחברת

התבונני עליו וכתבי שלושה דברים:

מה אני רואה?

מה אני מרגישה?

מה אני בוחרת מעכשיו?

מה הערך שלי במיוחד כאשר אני בבחירה?

שמרי את התשובה וקראי אותה שוב בעוד שבוע.

לעיתים תגלי שהקלף ידע לסמן עבורך את הדרך עוד לפני שהיית מודעת לה.

קלפים טיפוליים כמראה לצמיחה נשית

נשים רבות חיות במשך שנים מתוך תפקידים, מחויבויות וציפיות.

הקלפים מזמינים אותנו לעצור לרגע ולשאול:

• מי אני מעבר לתפקידים?
• מה אני באמת רוצה?
• אילו כוחות מבקשים להתבטא דרכי?
• איזה אור מבקש להשתקף בעולם?

דרך השאלות הללו מתחיל להיווצר חיבור עמוק יותר לעצמנו.

קלפים טיפוליים אינם משנים את החיים במקומנו.

קלפים טיפוליים אינם משנים לנו את החיים במקומנו.

הם פותחים שער

שער להתבוננות.. שער להקשבה.. שער של אפשרות חדשה

וכאשר אדם, באשר הוא, מסכים להתבונן פנימה על באומץ, ברכות ובסקרנות, הוא מגלה שלפעמים התודעה החדשה שהוא מחפש, קיימת כבר בתוכו!

שמי חגית אוזלבו, אדריכלית פנים נפש.

יצרתי כמה וכמה ערכות קלפים. כל ערכת קלפים שלי נולדה ממסע שאני עברתי. לכל אחת יש סיפור.

הערכת קלפים האחרונה שלי - אשה אש והאור שמשתקף - נולדה בעקבות השנתיים האחרונות המתעתעות, בהן שאלנו עצמינו לא פעם - מי אני? מה קורה כאן? מה באתי לעשות בעולם?



כיוצרת קלפים, תמיד אפשר להתייעץ איתי ולקבל המלצה על ערכת קלפים שיכולה להתאים לכם, לפעילות אישית  או עבור סדנה

מוזמנים להכנס לדף הקלפים שלי 

חוץ מהקלפים פעימות של אהבה, שערים ומפתחות ועוד .. יש גם ערכת קלפים חדשה - אשה אש והאור שמשתקף